[Anzeige] CBD Produkte erleben gerade einen Boom. Besonders auf die Full Spectrum Öle, die in verschiedenen Konzentrationen erhältlich sind, setzen auch Sportler. Ein Grund, das Angebot einmal genauer zu sondieren und auf Wirksamkeit zu testen, da ich selber viel aktiv bin, gerne laufe, wandere und draußen unterwegs bin. In diesem Artikel stelle ich euch deshalb 3 nützliche CBD Produkte für Läufer vor, die ich getestet und für hilfreich befunden habe und euch nunmehr empfehlen möchte.
Hinweis: Dieser Artikel entstand in Kooperation mit SWISS FX. Die vorgestellten Produkte wurden mir kostenlos zur Verfügung gestellt. Meine Erfahrungen und mein Bericht darüber sind wie immer ehrlich und authentisch.
CBD: Was ist das überhaupt?
Bevor es an die Produkte geht, gibt es erstmal ein paar Informationen zum Thema CBD im Allgemeinen. Die Abkürzung CBD steht für Cannabidiol.
Cannabidiol wird aus den Blüten und Blättern der weiblichen Hanfpflanze gewonnen, darf aber nicht verwechselt mit THC (Tetrahydrocannabinol), denn CBD wirkt im Gegensatz zu THC nicht berauschend.
Um CBD ÖL aus der Hanfpflanze zu gewinnen und vom THC zu trennen, werden spezielle Extraktionsverfahren angewandt.
Letztlich muss der verbleibende THC Gehalt unter 0,2% bleiben, damit das CBD Öl bei uns frei verkauft werden darf.
CBD Öl darf auch nicht mit Cannabisöl verwechselt werden, denn dieses enthält tatsächlich zwischen 50% und 80% THC, was zur Rauschwirkung führt. Es ist illegal und fällt unter das Betäubungsmittelgesetz.
Somit sei vorab gesagt, CBD ÖL wirkt nicht berauschend, es fällt nicht unter das Betäubungsmittelgesetz und ist frei erhältlich. Zudem werden CBD ÖL gesundheitsfördernde Aspekte nachgesagt, weil es entzündungshemmend, schmerzlindernd, angst- und krampflösend wirkt. Alles Eigenschaften, die einem Läufer zu Gute kommen können.
Tiefergehende Infos zum Thema “Was ist CBD?” könnt ihr im Blog von SWISS FX nachlesen.
CBD Öl für Läufer
Der Klassiker unter den CBD Produkten für Läufer ist das CBD Öl selbst. Das gibt es in verschiedenen Konzentrationen von 5% bis 40%. Getestet habe ich das 10%ige CBD Öl von SWISS FX.
Da ich mit Riley zur Zeit für den Mountainman trainiere, ist die Belastung beim Training gerade etwas höher und so passt der Test des CBD Öls momentan ganz gut, um die Regeneration der Muskeln zu fördern. Deshalb habe ich es aktuell regelmäßig abends genutzt, um dann über Nacht gut zu regenerieren.
Bei dem anstrengenden Training und durch die höhere Belastung beim Laufen mit Hund kam es vorige Tage dann dennoch zu etwas, was mir nur extrem selten passiert.
Wir sind anscheinend zu schnell gestartet, vielleicht war es auch zu kalt, oder die alten Laufschuhe waren Schuld und so hatte ich einen gemeinen Laktateinschuss in den Waden.
Nach drei Kilometern bin ich gelaufen wie auf Eiern und war nach 7 Kilometern heilfroh zu Hause zu sein. Kein guter Lauf, aber immerhin eine gute Möglichkeit um die Wirksamkeit des CBD Öls weiter zu testen. Am nächsten Tag ging es den Waden wieder gut.
Das CBD Öl ist übrigens sehr aromatisch. Dazu kommt, dass es aus Bio-Anbau stammt, vegan und glutenfrei ist. Ich bin der Meinung es unterstützt auf jeden Fall die Regeneration der Muskeln und die kann nach dem Training oder dem Wettkampf ergänzend noch ideal mit dem Muskel Balsam von SWISS FX gefördert werden.
CBD Produkte für Sportler – Muskelbalsam
Das CBD Muscle & Joint Balm von SWISS FX ist die optimale Ergänzung zum CBD Öl. Es soll gezielt Muskel- und Gelenkschmerzen lindern, indem es auf betroffene Bereiche einmassiert wird.
Das habe ich natürlich auch ausprobiert. Es kam mir zudem für ein noch ganz anderes Experiment sehr gelegen.
Im Skiurlaub hatte ich mir bei einem Sturz den Ski ziemlich heftig in die Wade gerammt. Das führte nicht nur zu einem ordentlichen Hämatom, sondern auch zu einer schmerzhaften Muskelprellung.
Der blaue Fleck auf dem Bild unten heilte irgendwann ab, der Schmerz war verflogen, doch in der Wade spürte ich noch einen dicken Knubbel, der sich hartnäckig hielt.
Also habe ich morgens und abends genau an dieser Stelle das CBD Muskelbalsam einmassiert.
Nach anderthalb Wochen Anwendung ist der Knubbel jetzt fast verschwunden und ich bin fest davon überzeugt, dass das CBD Muskelbalsam einen positiven Beitrag dazu geleistet hat.
Somit gibt es für das CBD Muscle & Joint Balm von SWISS FX meine absolute Empfehlung.
Das kleine Töpfchen ist übrigens sehr ergiebig, da das Balsam eine schöne, feste Konsistenz hat und somit sparsam in der Anwendung ist.
Ich trage es jetzt auch regelmäßig nach dem Laufen dünn auf, um die Regeneration der Waden zu fördern. Ideal soll es auch für Läufer mit beanspruchten Kniegelenken sein.
CBD Pflegeprodukte – die CBD Body Lotion von SWISS FX
Das Schönste nach dem Laufen ist die heiße Dusche. Doch sowohl durch das Schwitzen beim Laufen selbst als auch durch das heiße Duschwasser geht dem Körper Feuchtigkeit verloren. Was ist dann angenehmer für die Haut, also eine Bodylotion? Aus diesem Grund habe ich von SWISS FX auch noch die CBD Bodylotion getestet.
Praktischerweise befindet sich die Lotion in einem Spender und kann dadurch super dosiert werden.
Ich habe bei Kälte eine etwas trockenere Haut und durch das aktuell häufige Desinfizieren der Hände das Gefühl, dass die Haut spannt. Ich muss sagen, auch in diesem Anwendungsfall hat sich die Bodylotion mit CBD schnell bewährt.
Wer im Winter viel draußen läuft, statt auf dem Laufband, hat vielleicht auch mit trockener oder juckender Haut zu tun.
Da kann ich die Bodylotion von SWISS FX dann absolut empfehlen.
Sie ist auch nicht ölig, sondern zieht unheimlich schnell ein und ist vom Duft her sehr angenehm und kann geschlechtsneutral verwendet werden.
Fazit über die CBD Produkte für Läufer von SWISS FX
Insgesamt haben mich die CBD Produkte von SWISS FX sehr überzeugt. In allen Anwendungsfällen bin ich der Meinung, dass sie die Regeneration der Muskeln und der Haut unterstützt haben.
Und das Muskelbalsam hat meine Erwartungen sogar noch übertroffen, denn am Zustand des Knubbels in der Wade durch die Prellung tat sich erst etwas, nachdem ich es genutzt habe.
Wer von euch also auch ähnliche Ansprüche hat, dem kann ich die CBD Produkte von SWISS FX guten Gewissens empfehlen.
Habt ihr als Läufer Erfahrungen mit CBD Produkten? Dann schreibt mir doch gern etwas dazu in die Kommentare. Bleibt gesund und lauffreudig – eure Dina
Und noch ein Hinweis zu den CBD Produkten für Läufer
Die von mir vorgestellten Produkte wurden nach besten Wissen und Gewissen getestet. Die Beschreibungen und Empfehlungen ersetzen aber keinen medizinischen Rat und sollen auch nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten gedacht sein. Dies wird auch auf der Webseite von SWISS FX gesagt. Bei ernsthaften gesundheitlichen Problemen beim Laufen kontaktiert bitte einen Arzt.
Noch mehr Inhalte rund ums Laufen findet ihr hier im Blog. Und im Blog von SWISS FX gibt es ebenso noch Tipps rund um CBD Produkte für Läufer bzw. Sportler.
